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商品簡介 作者: 石原加受子

ISBN: 9789863810209
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83個勇敢面對傷痛,自我療癒的思考法
能夠原諒的,從來不是別人,而是你自己!

「他口口聲聲說愛我,為什麼要背叛我......」
「我一直都把你當好朋友,你不能理解我就算了,竟然還在背地裡說我壞話......」
「明明就是同學欺負我,為什麼媽媽和老師都不相信我......」
「每天都吵不停,早知道就不要結婚了,這場婚姻是我失敗人生的開始......」
「是我害死他的,如果我多點時間聽他說話就好了......」

面對過往的傷痛,我們往往選擇隱忍內心的感受,或者是聽從他人的意見,勉強自己重新振新,並且不斷地反問自己:「事情為什麼會變成這樣?」「到底是哪裡出了錯?」,卻導致讓內心真正的感受無從釋放。

其實,真正重要的是,接受你當下的情緒感受,
擁抱自己的脆弱,才能放下過去的傷痛。

83個勇敢面對傷痛,自我療癒的思考法
忘記,就能抹滅過去的傷痛?──「承認傷痛」是治癒自己的第一步。
找人傾訴,就能解決問題?──即使是最親密的人,也不一定能夠理解你。
處理負面情緒的方法:允許情感表達,接受最真實的自己!
讓自己變幸福,就是最好的復仇──別害怕打開你的心,重新以愛理解生命!

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大眾書局
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關於 大眾書局

大眾書局 (香港) 大眾集團已有90年歷史,五十年代後期,以不同的品牌經營多間書店。至1992年,集團旗下所有零售分店統一以「大眾書局」為品牌,並採用一站式的概念, 除中英文書籍外,更加入文具精品、電腦多媒體產品及影音產品。 現時大眾書局分店遍佈港九、新界,分別位於奧海城、黃埔花園、黃大仙中心、樂富廣場、始創中心、油塘大本型、MegaBox、灣仔、小西灣藍灣廣場、屯門 市廣場、沙田第一城、荃新天地、瀝源廣場、屯門H.A.N.D.S、大埔超級城。集團旗下全新品牌 {prologue} 亦於2013年首次登陸香港,以不同的市場定位、獨特的店舖裝飾、時尚的產品及貼心的服務,為讀者帶來全新的購物體驗。 1998年推出的會員卡,以及1999年與上海商業銀行聯合推出的大眾Visa Card,成功讓香港大眾與顧客建立更緊密的關係。現時香港大眾擁有超過300,000會員,並為會員提供多項優越禮遇,包括會員尊享折扣優惠、生日優惠 獎賞、優先參與會員活動及積分獎勵計劃等。 大眾書局於2011年推出積分獎勵計劃,乃全港首間推出此類計劃的書店,讓會員在每次購物均可賺取積分,並於下次惠顧時將積分兌換現金,此計劃深受顧客歡 迎,亦成功進一步提升會員的忠誠度。 為進一步提升服務水平,香港大眾於2012年參與由香港旅遊發展局推行的「優質旅遊服務計劃」,各階段的評審均由香港生產力促進局負責,透過與人力資源部 的緊密合作,香港大眾獲得突出的優異成績並成功取得「優質旅遊服務認証」,足以肯定香港大眾的優秀服務水平。 未來的日子,香港大眾將繼續積極擴展業務,致力成為家傳戶曉的書局品牌。

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