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《中醫‧生活》為全港最受歡迎的中醫藥刋物,以深入淺出的方式將健康養生的理念融入生活中。中國古代的健康智慧,結合現代的科學技術,呈現出最新的中醫養生力能,無論是大學的臨床研究、平日的食療搭配、動靜結合的運動、按摩自治的穴位按摩……本刊一一包含。


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【第51期中醫生活全面上架】

燥動的七月,全城著火。作為健康刊物的編輯,我們一再希望在心煩氣燥的三伏天季節要注意清心降火。

至於清心降火的要訣,請詳閱本刊今期的介紹,炎夏要記得定時為五臟六腑「滅火」的要訣;

而在夏天的養生之道,除了注意清火除毒,也需把握冬病夏治的關鍵時刻,今期會詳細講究如何在夏天逆轉體質,趁炎熱時節治理冬日常犯的「寒病」;

本期的封面女星為日本「怪物級美魔女」酒井法子,經歷過人生低點,酒井法子靠中藥和禪坐重拾健康和生……精采而多樣化的內容,等你慢慢細閱;焦慮性失眠是夏天常有的睡眠失調症,最新的研究發現,原來中西合璧治療最為有效,想知道更多相關研究,就要細閱本期專題;

紅斑狼瘡屬於免疫系統疾病,要根治實在不易,今期馮榮昌醫師會詳細解構,治療此病最重要先治神然後再治病;

天氣濕熱,最易滋生蚊蟲,用得太多化學滅蟲藥又對人體有害,本刊今期會介紹十大天然驅蚊植物,種一、兩棵在家中就可以天然防蚊又除蟲;

炎炎夏日,最容易有心血管問題,教你以色養生,五大紅色食物最養心,為炎夏健康把關……

更多精采內容,儘在第51期中醫生活。


 第50期中醫生活已於7月1日全面上架,有興趣的朋友請快快入手啦。

本期封面由《鐵探》中的型格女星蔣祖曼任封面女星。已育有一女的Joman信奉自然養生,從小已是中醫藥的擁躉,對於自然調理非常有心得。少女時代已常常失眠的她,靠着中藥來作出深度調理,而懷孕時期的種種不適也是以中醫藥來治理。想知道Joman的調理心得,就不能錯過今期的專訪。

中醫的古法養生,常常有意想不到的佳效。今期為大家介紹的清代仙人揉腹法,就是一種簡易的養生術,只需早晚半小時作出揉腹的動作,即能有效通經絡兼調攝血糖,想知道具體的方法,就要細閱本刊內文。

今期由馮榮昌博士撰寫的專欄,介紹了疏風清熱的手足口病預防藥方,在夏日炎炎的手足口病高發期,大家可以參考一下這條預防藥方。

香港濕熱,十個人中十個人都有水腫問題,今期介紹五大穴位按摩法,有助健脾、消水腫、減脂,保你愈按愈美麗。

高齡產子是現代社會的常態,但是要安全又順利地懷孕生子,最關鍵在於要好好調理腎氣。腎氣足,側一切平安。

皮膚病是夏日的常見問題,又濕又熱的夏日很容易有汗斑,在醫治汗斑的時候要小心,因為汗斑的很容易與白蝕混淆,中醫會教你一些治標又治本的醫治方法。

西醫施俊健醫生今期為大家揭露八大致癌食物,由生活中做起,避免不良飲食習慣,自然安心又健康啦。

糖尿病是很多都市人的疾病,患上糖尿病就要面對終生服藥的困境。學懂飲食,絕對能有助控制血糖的波動,天然食物中有不少都有降糖的效能,今期介紹十大天然降糖食物,由日常生活中作出調控。

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關於 中醫生活

《中醫‧生活》為全港最受歡迎的中醫藥刋物,以深入淺出的方式將健康養生的理念融入生活中。中國古代的健康智慧,結合現代的科學技術,呈現出最新的中醫養生力能,無論是大學的臨床研究、平日的食療搭配、動靜結合的運動、按摩自治的穴位按摩……本刊一一包含。

 

 

中醫是一門講究天人相際,通健病之變,循生生之道,謀天人合德的健康智慧學。古老的智慧經過沉澱和時日的歷練,至今已是別有一番新境界。《中醫.生活》希望可以將中醫的智慧和生活秘方為大家一一呈現,無論是持營保泰,或是養生頤樂,都能從生活中找到中醫的智慧和生活的平衡點。本刊於2015年3月於本港出版,全線便利店發售,以扎實的內容、深入淺出的文字、介紹環繞日常生活息息相關中醫藥及養生知識,加本港一眾資深醫師及業內翹楚的支持,迅即成為全港最受歡迎的中醫藥健康月刊,是日常強化養生健康常識的良伴。

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