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商品簡介 365天都合用的食療及生活指南,
讓你隨每個節氣,輕易變健康、變美麗!

醫師嚴選33款簡易食療x 28種經絡疏通法

「春分」喝玫瑰花茶防鬱結,「小暑」吃紅枣粥振食慾,
「寒露」敷七白冰肌散美白最強,「大寒」敲打膽經排毒活血!
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365天都合用的食療及生活指南,
讓你隨每個節氣,輕易變健康、變美麗!


醫師嚴選33款簡易食療x 28種經絡疏通法

「春分」喝玫瑰花茶防鬱結,「小暑」吃紅枣粥振食慾,
「寒露」敷七白冰肌散美白最強,「大寒」敲打膽經排毒活血!

自然氣候變化每分每秒影響你的身體運作,明白24節氣的養生概念,順時作美麗調養,絕對可令效果倍增:進補應從立冬開始、冬至淡斑最有效、處暑是懷孕好時機……

人氣女中醫林婉珺以24節氣出發,教你配合簡易食療、穴位按摩法及其他日常養生小貼士,附以「九種體質」分析助你選出最適合自己的節氣調養法──讓你在對的時間,用對的方法,順氣候養生,365天都擁有好體質、好心情!

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