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關注人仕:常生飛滋及唇瘡,容易上火,牙肉及喉嚨腫痛,咽喉炎等

口腔生痱滋,恐因缺乏維生素B+C
痱滋是一種復發性的口腔溃瘍,沒有傅染性,多出現在口唇、喉嚨、面頰內腔及舌頭。

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痱滋的形狀、大小和數置不定,患處會感痛楚,甚至影響說話同吞嚥。

很多人常會有口腔生痱滋的情形發生,也不是咬到,就是無緣無故的生痱滋,十分不便和痛
楚,痱滋的成因主要與口部創傷、個人壓力、睡眠不足、內分泌、腸胃、免疫系統失調等;
營養師則是說,恐因缺乏維生素B群與維生素C導致。
人體細胞分裂時,需要維他命B雜。當口腔內舊有的細胞脫落,新的細胞會因缺乏維他命B雜
而未能及時補上,口腔便容易有破損,增加患上痱滋的機會。維他命B2,又名核黃素(Riboflavin)。和其他B家族成員一樣,屬水溶性,吸收過多會排出體外。
B2有促進黏膜細胞健康及紓緩發炎的功效。「口腔炎,是指口腔膜上的溃瘍疾病,發現於口黏膜、唇黏膜、口角、舌部、軟顎及咽部,生痱滋就其中一種,通常一至兩星期便能痊癒。由於B2能促進黏膜細胞健康,故生痱滋有可能是缺乏維他命B2所致。」維他命B雜對於維持皮膚及口腔的健康有重大的關係,尤其以維他命B2對預防痱滋最重要。
情況與維他命B雜相似,維他命C是幫助人體製造軟組織的營養之一,若沒有足夠的維他命,口腔黏膜便容易破損,維生素B群+維生素C一同發揮作用時可幫助口腔修復。
缺乏維生素B群會使人口腔容易生痱滋,至於含有維生素B群的食物則是全穀根莖類,含有蛋
白質的食物如肉類和蛋類,也含有維生素B群,都可以幫助口腔修復;此外,維他命C能加速
痱滋癒合,更可以增強抵抗力,對預防痱滋很有幫助。進而能使口腔破洞獲得改善。

關注人仕:常生飛滋及唇瘡,容易上火,牙肉及喉嚨腫痛,咽喉炎等

服法:
兒童6-12歲:每天口服1次,每次1粒。
成人:每天口服2次,每次1粒或遵照醫生指示

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