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按摩筋膜球主要用於放鬆肌肉、緩解筋膜緊繃，改善身體僵硬與酸痛。
適用於肩頸、背部、腿部等部位，幫助促進血液循環，加速肌肉恢復。
可用於運動前熱身、運動後放鬆，以及日常身體保養。
使用方式與注意事項
1.將筋膜球放置於需要按摩的部位，通過身體重量施加壓力，緩慢滾動。
2.避免直接作用於骨骼或關節處，以免造成不適。
3.初次使用時，建議輕柔操作，逐漸適應後可增加力度。
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